ハピジャニ☆ Kis-Kis !  なにわ男子☆ジャニーズWEST &Jr.♪ 人生を好転させる「新・陽転思考」★おすすめ本
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2017'08.06 (Sun)

人生を好転させる「新・陽転思考」★おすすめ本

『人生を好転させる「新・陽転思考」事実はひとつ考え方はふたつ』
和田裕美 ポプラ社


『人づきあいのレッスン』に引き続き、和田裕美さんの本です。

つまづくこと、腹の立つこと、悲しいこと、壁にぶちあたることは生きていると誰にでもあります。
そんな時に、チラッと読むことをお勧めしたい本です。

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「なぜ、自分だけがうまくいかないの?」
……そう悩んでいる方へ。

確実にあなたを変えて人生を好転させる
「新・陽転思考」の提案です。

ひとつの事実があっても、
その見方はひとつではありません。

プラスに考えてもマイナスに考えても、
起こった事実が変わらないのであれば、
プラスに捉えたほうが人生は
うまくいくはずです。

そのように、常に二者択一の選択肢に絞って、
プラスになるほうを選び「よかった」を探していく……。


以下、箇条書きで・・・↓




【More・・・】
・無理に明るくしない
・泣いたっていい
・心配して不安になってもいい
・たまには愚痴ってもいい
・嫉妬しても怒ってもいい

けれど暗いままの自分ではいたくない。
ネガティブな感情をいったん受け入れはするものの、そのままずっと「どろどろとした暗い場所」に居すわることをやめました。

いったんネガティブな面を受け入れて、その中からプラスを探して切り替える。
それならできる。きっと、私にもできる。

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もう、底かなと思ったときに、今、自分が持っているものを探して下さい。
家族、仕事、命、健康、視力、友達、何でもいいのです。
あなたが持っていて、誰かが持っていないものが必ずあります。
あなたは何もかも失ったような気持ちなのかもしれませんが、あなたはまだ 持っているものがあります。

・底がありました
・底なしではありませんでした
・底があってよかった
・これ以上落ちないでよかった
・仕事があるだけでもよかった
・愛する人がいてよかった
・命があってよかった

そして必ず、今もってるものに「ありがとう」と言います。
それから、必ずあせらずとも明るい光が見えます。


*『事実はひとつ考え方はふたつ』
 こんな、考え方もあります。

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